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Dieta quando smetti di fumare

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  • Esistono infatti molti cibi che aiutano a disintossicarsi dal fumo in modo naturale e a combattere il desiderio di accendere una sigaretta. Ma ce ne sono anche altri che, al contrario, sono da evitare perché invogliano a fumare.
  • Avete deciso di smettere di fumare? Bene, allora avete deciso di prendervi cura di voi e di pensare alla vostra salute, ma non solo: anche al vostro portafoglio e alla vostra autostima.
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  • È vero che chi decide di smettere di fumare tende a mangiare di più e quindi a ingrassare?
  • Perdere il vizio del fumo è un processo complesso che ogni persona affronta a modo suo.
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